Мудрость дня

Нужно быть собой. Всегда собой, изо всех сил собой, и тем больше, чем трудней: не примеривать чужие судьбы.

— Станислав Лем

Обучение за рубежом

MARYADI GROUP

Дорогие коллеги, с Днём Учителя!

т

Почему наше будущее зависит от чтения?

bookЕсли у вас есть друзья, которые спрашивают, зачем читать художественную литературу, дайте им этот текст лекции Нила Геймана.

— Людям важно объяснять, на чьей они стороне. Своего рода декларация интересов. Итак, я собираюсь поговорить с вами о чтении. О том, что чтение художественной литературы, чтение для удовольствия являются одной из самых важных вещей в жизни человека.

И я, очевидно, очень пристрастен, ведь я писатель, автор художественных текстов. Я пишу и для детей, и для взрослых. Уже около 30 лет я зарабатываю себе на жизнь с помощью слов, по большей части создавая вещи и записывая их. Несомненно, я заинтересован, чтобы люди читали, чтобы люди читали художественную литературу, чтобы библиотеки и библиотекари существовали и способствовали любви к чтению и существованию мест, где можно читать.
Так что я пристрастен как писатель. Но я гораздо больше пристрастен как читатель.

Однажды я был в Нью-Йорке и услышал разговор о строительстве частных тюрем — это стремительно развивающаяся индустрия в Америке. Тюремная индустрия должна планировать свой будущий рост: сколько камер им понадобится? Каково будет количество заключенных через 15 лет? И они обнаружили, что могут предсказать все это очень легко, используя простейший алгоритм, основанный на опросах, какой процент 10-ти- и 11-летних не может читать. И, конечно, не может читать для своего удовольствия.

В этом нет прямой зависимости, нельзя сказать, что в образованном обществе нет преступности. Но взаимосвязь между факторами видна.
Я думаю, что самые простые из этих связей происходят из очевидного.

Грамотные люди читают художественную литературу.

У художественной литературы есть два назначения:

Во-первых, она открывает вам зависимость от чтения. Жажда узнать, что же случится дальше, желание перевернуть страницу, необходимость продолжать, даже если будет тяжело, потому что кто-то попал в беду и ты должен узнать, чем это все кончится… в этом есть настоящий драйв. Это заставляет узнавать новые слова, думать по-другому, продолжать двигаться вперед. Обнаруживать, что чтение само по себе является наслаждением. Единожды осознав это, вы на пути к постоянному чтению.

Простейший способ гарантированно вырастить грамотных детей — это научить их читать и показать, что чтение — это приятное развлечение. Самое простое — найдите книги, которые им нравятся, дайте им доступ к этим книгам и позвольте им прочесть их.

Не существует плохих авторов для детей, если дети хотят их читать и ищут их книги, потому что все дети разные. Они находят нужные им истории, и они входят внутрь этих историй. Избитая, затасканная идея не избита и не затаскана для них. Ведь ребенок открывает ее впервые для себя. Не отвращайте детей от чтения лишь потому, что вам кажется, будто они читают неправильные вещи.

И вторая вещь, которую делает художественная литература, — она порождает эмпатию. Когда вы смотрите телепередачу или фильм, вы смотрите на вещи, которые происходят с другими людьми. Художественная проза — это что-то, что вы производите из 33 букв и пригоршни знаков препинания, и вы, вы один, используя свое воображение, создаете мир, населяете его и смотрите вокруг чужими глазами. Вы начинаете чувствовать вещи, посещать места и миры, о которых вы бы и не узнали. Вы узнаете, что внешний мир — это тоже вы. Вы становитесь кем-то другим, и когда возвратитесь в свой мир, то что-то в вас немножко изменится.

Эмпатия — это инструмент, который собирает людей вместе и позволяет вести себя не как самовлюбленные одиночки.

Вы также находите в книжках кое-что жизненно важное для существования в этом мире. И вот оно: миру необязательно быть именно таким. Все может измениться.

В 2007 году я был в Китае, на первом одобренном партией конвенте по научной фантастике и фэнтези. В какой-то момент я спросил у официального представителя властей: «Почему?» Ведь НФ не одобрялась долгое время. Что изменилось?
Все просто, сказал он мне. Китайцы создавали великолепные вещи, если им приносили схемы. Но ничего они не улучшали и не придумывали сами. Они не изобретали. И поэтому они послали делегацию в США, в Apple, Microsoft, Google, и расспросили людей, которые придумывали будущее, о них самих. И обнаружили, что те читали научную фантастику, когда были мальчиками и девочками.

Литература может показать вам другой мир. Она может взять вас туда, где вы никогда не были. Один раз посетив другие миры, как те, кто отведал волшебных фруктов, вы никогда не сможете быть полностью довольны миром, в котором выросли. Недовольство — это хорошая вещь. Недовольные люди могут изменять и улучшать свои миры, делать их лучше, делать их другими.

Другой способ разрушить детскую любовь к чтению — это, конечно, убедиться, что рядом нет книг. И нет мест, где дети бы могли их прочитать. Мне повезло. Когда я рос, у меня была великолепная районная библиотека.

Библиотеки — это свобода. Свобода читать, свобода общаться.
Это образование (которое не заканчивается в тот день, когда мы покидаем школу или университет), это досуг, это убежище и это доступ к информации.
Я думаю, что тут все дело в природе информации. Информация имеет цену, а правильная информация бесценна. На протяжении всей истории человечества мы жили во времена нехватки информации.

В последние годы мы отошли от нехватки информации и подошли к перенасыщению ею. Согласно Эрику Шмидту из Google, теперь каждые два дня человеческая раса создает столько информации, сколько мы производили от начала нашей цивилизации до 2003 года. Это что-то около пяти эксабайт информации в день, если вы любите цифры. Сейчас задача состоит не в том, чтобы найти редкий цветок в пустыне, а в том, чтобы разыскать конкретное растение в джунглях. Нам нужна помощь в навигации, чтобы найти среди этой информации то, что нам действительно нужно.

Библиотеки — это места, куда люди приходят за информацией. Книги — это только верхушка информационного айсберга, они лежат там, и библиотекари могут свободно и легально обеспечивать вас книгами. Больше детей берут книги из библиотек, чем когда-либо раньше, и это разные книги: бумажные, электронные, аудиокниги. Но библиотеки — это еще, например, места, где люди, у которых нет компьютера или доступа к интернету, могут выйти в сеть. Это ужасно важно во времена, когда мы ищем работу, рассылаем резюме, оформляем пенсию в интернете. Библиотекари могут помочь этим людям ориентироваться в мире.

Библиотеки — это ворота в будущее. Так что очень жаль, что по всему свету мы видим, как местные власти рассматривают закрытие библиотек как легкий способ сохранить деньги, не понимая, что они обкрадывают будущее, чтобы заплатить за сегодня. Они закрывают ворота, которые должны быть открыты.

Книги — это способ общаться с мертвыми. Это способ учиться у тех, кого больше нет с нами. Человечество создало себя, развивалось, породило тип знаний, которые можно развивать, а не постоянно запоминать. Есть сказки, которые старше многих стран, сказки, которые надолго пережили культуры и стены, в которых они были впервые рассказаны.
Необходимо поддерживать библиотеки. Использовать библиотеки, поощрять других пользоваться ими, протестовать против их закрытия.

Если вы не цените библиотеки, значит, вы не цените информацию, культуру или мудрость.
Вы заглушаете голоса прошлого и вредите будущему.
Мы должны читать вслух нашим детям. Читать им то, что их радует. Читать им истории, от которых мы уже устали. Говорить на разные голоса, заинтересовывать их и не прекращать читать только потому, что они сами научились это делать. Делать чтение вслух моментом единения, временем, когда никто не смотрит в телефоны, когда соблазны мира отложены в сторону.

Мы должны пользоваться языком. Развиваться, узнавать, что значат новые слова и как их применять, общаться понятно, говорить то, что мы имеем в виду. Мы не должны пытаться заморозить язык, притворяться, что это мертвая вещь, которую нужно чтить. Мы должны использовать язык как живую вещь, которая движется, которая несет слова, которая позволяет их значениям и произношению меняться со временем.
Писатели — особенно детские писатели — имеют обязательства перед читателями. Мы должны писать правдивые вещи, что особенно важно, когда мы сочиняем истории о людях, которые не существовали, или местах, где не бывали, понимать, что истина — это не то, что случилось на самом деле, но то, что рассказывает нам, кто мы такие. В конце концов, литература — это правдивая ложь, помимо всего прочего. Мы должны не утомлять наших читателей, но делать так, чтобы они сами захотели перевернуть следующую страницу.
Одно из лучших средств для тех, кто читает с неохотой, — это история, от которой они не могут оторваться.

Мы должны говорить нашим читателям правду, вооружать их, давать защиту и передавать ту мудрость, которую мы успели почерпнуть из нашего недолгого пребывания в этом зеленом мире. Мы не должны проповедовать, читать лекции, запихивать готовые истины в глотки наших читателей, как птицы, которые кормят своих птенцов предварительно разжеванными червяками. И мы не должны никогда, ни за что на свете, ни при каких обстоятельствах писать для детей то, что бы нам не хотелось прочитать самим.
Все мы — взрослые и дети, писатели и читатели — должны мечтать. Мы должны выдумывать. Легко притвориться, что никто ничего не может изменить, что мы живем в мире, где общество огромно, а личность меньше чем ничто, атом в стене, зернышко на рисовом поле. Но правда состоит в том, что личности меняют мир снова и снова, личности создают будущее и они делают это, представляя, что вещи могут быть другими.

Оглянитесь. Я серьезно. Остановитесь на мгновение и посмотрите на помещение, в котором вы находитесь. Я хочу показать что-то настолько очевидное, что его все уже забыли. Вот оно: все, что вы видите, включая стены, было в какой-то момент придумано. Кто-то решил, что гораздо легче будет сидеть на стуле, чем на земле, и придумал стул. Кому-то пришлось придумать способ, чтобы я мог говорить со всеми вами в Лондоне прямо сейчас, без риска промокнуть. Эта комната и все вещи в ней, все вещи в здании, в этом городе существуют потому, что снова и снова люди что-то придумывают.

Мы должны делать вещи прекрасными. Не делать мир безобразнее, чем он был до нас, не опустошать океаны, не передавать наши проблемы следующим поколениям. Мы должны убирать за собой и не оставлять наших детей в мире, который мы так глупо испортили, обворовали и изуродовали.

Однажды Альберта Эйнштейна спросили, как мы можем сделать наших детей умнее. Его ответ был простым и мудрым. Если вы хотите, чтобы ваши дети были умны, сказал он, читайте им сказки. Если вы хотите, чтобы они были еще умнее, читайте им еще больше сказок. Он понимал ценность чтения и воображения. Я надеюсь, что мы сможем передать нашим детям мир, где они будут читать, и им будут читать, где они будут воображать и понимать.

Перевод: Натальи Стрельниковой

publikacija_8

THE ULTIMATE GUIDE TO IELTS SPEAKING

Speaking-GuideDo you want to score better in IELTS speaking test?

Then, it is no secret that you need to understand and use the official criteria of assessment.

A lot of sites talk about these IELTS speaking band descriptors, but not many actually go into any detail.

Today I’m going to take you behind the scenes of these band descriptors (assessment criteria); so you can learn how to use them to achieve a perfect band score.  think you’ll be impressed. And if you can learn even one small insight, you can use it for the rest of your life.


P.S. My goal is to create free material that’s better than anyone else’s paid stuff. Here’s the latest attempt to knock your socks off — free.

By the way, after a long research and trying many methods with my students for the last 10 years, I finally got simple IELTS Writing preparation method that really works to get upto band 7.5.

I demostrate these methods in a step by step guide to make your preparation as easy as possible.

If you are inrested to study this guide , you can  visit this link (you can download the free preview here).

Come back to here, you can consider this article the-

1. No fluff
2. Filtered
3. Need-to-know
4. Ultimate

Sound good?

Yeah, you read that right… you get to follow every single suggestion I make.

How well you do in speaking module will depend on the use the following criteria:

1. Fluency and coherence

  • Hesitation
  • Length of turn
  • Repetition
  • Self Correction
  • Cohesive Devices
  • Situational Appropriate Speech

2. Grammatical range and accuracy

  • Complexity
  • Rules of Thumb

3. Lexical resource

  • Lexical range & accuracy
  • Use of collocation
  • Ability to paraphrase
  • Use of idiomatic items

4. Pronunciation

  • Intelligibility
  • Chunking
  • Rhythm
  • Intonation
  • Stress
  • Speech Rate
  • Accent

However, you don’t need to be Stephen King to speak and score well in IELTS. But you do need to make sure that you cover all these four points.

Though they’re advanced, they aren’t that complicated to implement or use. I’m going to break them down step by step in this post, and I encourage you to start using as many of them as you find useful.

What You Will Learn

  • Understand these 4 marking criteria of IELTS speaking test
  • The sub-factors associated with these 4 criteria
  • Why these criteria are essential
  • How easily you can use these elements to top the band score

So, without further delay, let’s get started.

1. Fluency and coherence

What should be the first criteria of a good speaker in any language?

They need to be fluent. Isn’t it ?

Fluency can be described as the ability to talk without longer pause-without saying umm..omm.. when searching for words to express something.

For example, you do not make delay of 5 seconds between 2 sentences or between 2 words in a sentence when you speak in mother tongue.

So should you while speaking in English to prove your fluency.

However, IELTS examiner looks for specific clue in your speech to review the fluency. These factors or clues are:

  • Hesitation
  • Length of turn
  • Repetition
  • Self Correction

Now, let`s discuss these features one by one.

  • Hesitation

It is generally common for novice speakers to delay the speech while wondering for appropriate words to express their feelings. .

In fact, this hesitation can occur from stress or nervousness.

But it is also true that, if you are too much relaxed then you may not perform better and your ability to improve will drop away.

Look at the following curve that illustrated the “optimum” level of stress for maximum performance.

According to this curve, when your level of nerves is just right, it is called “Goldilocks” level of stress.

More specifically, the main cause of this hesitation is a particular mindset. These candidates think using right grammar & vocabulary is the only option they have to score better.

Good news is that this idea is not true for IELTS exam. When you speak to the examiner, your most important goal is to deliver understandable massage..

Do you really have to use the perfect grammar & vocabulary to make your speech understandable? Definitely not.

Does it mean that there is no need to learn them ?

Not at all.

Particularly , if you are opting for higher band score.

In fact, candidates who scores band 7 or higher are able to speak fluently while “only rarely to search for language”. At the same time the grammar and vocabulary of these candidate are almost “in nature” like native English speakers.

That means, you have to practice appropriate word or grammatical structure in specific context, hundred times to make it habitual.

Practicing this way will reduce hesitation and improve your fluency.

However, hesitation is ok to search for ideas as we do this in our native languages too.

You will need to find some phrases that can fill the ‘silence’, though.

For example, native speakers tend to say things like ‘Well, let me think…” or “That’s an interesting question.” You can use these fillers as well.

  • Length of Turn

If someone is fluent in any language, naturally their answer would be longer.

People won`t speak at length if they are week in English because they will find it difficult go in any detail by forming more words and sentences.

For example, research shows that in part 2 of the test, average talk (score 5.0) lasts only 39 seconds whereas candidates need to speak for 120 seconds (2 minutes).

You may think that can be happening for personal habit of speaking less.

But that is not true.

In fact, there is some evidence that candidate who scores higher usually delivers longer speech in answering any questions.

There is no doubt that longer speech will prove your fluency to impress the examiner. So, longer turn is directly linked with high IELTS band score.

But, when you speak at length, you have to organize your thoughts somehow. With a little practice and imagination, you can master these organization and able to give a fairly long answer.

Do you know that expert speakers inevitably use some structures when they speak at length.

Here is a good post about using these speaking structures.

  • Repetition

According to a report of Forbes; president Barack Obama master his public speaking by using three techniques among which repetition is one of them.

Repetition can be helpful to emphasize an argument in your IELTS speaking test.

However, repetition during the IELTS speaking exam can be counts as negative gesture where students can lose a vital 0 .5 band score on the 9 band scale.

Look at the Band 9 descriptor under «Fluency and Coherence» in IELTS speaking band descriptor where it says: «speaks fluently with only rare repetition or self correction.»

Repetition occurs when IELTS candidates unnecessarily repeat the same words over and over again.

Like:

 There are different reasons behind increasing air pollution in today`s world. Air pollution is happening for using more and more car. Therefore, to solve the air pollution, we should limit the use of car.

Notice the repetitive use of “Air Pollution” and “Car” in this statement. Using synonyms and pronouns can correct this statement.

For example, we can say :

 There are different reasons behind increasing air pollution in today`s world. This (pronoun) is happening for using more and more car. Therefore, to solve this problem (synonym), we should limit the use of vehicles (synonyms).

  • Self Correction

If you look at the band 9 or 8 descriptor under «fluency and coherence»; you will see it says «speaks fluently with rare (occasional)..self correction».

It is natural to make mistakes while you speak. Native speakers also make mistakes.

Once you know a mistake happens with something you have said, don’t ignore it – stop, correct yourself and move on.

For example: ‘I has visited…sorry, I mean..I have visited Italy last year and it was a wonderful.. ’.

You don’t lose points for errors that you self correct.

Unfortunately a lot of candidate makes assumptions at this stage that start correcting things would not be wise here.

Accurately self-correcting mistakes is essential to recovering your speech.. which will eventually show the examiner that you have control over the language.

However, self correction could lead to lose points if the candidate is unsure of how to offer a correction.

The examiner may consider these as minor errors or slip of tongue but with unsuccessful correction a small mistake may become a much bigger one.

In that case, the best advice is to move on by not compromising with fluency.

Now come to COHESION.

You my not impressed with the idea that the fluency solely indicates a candidates proficiency in English?

What about, the examiner doesn’t understand you at all although you speak without hesitation, self-correction and repetition.

At this point of understanding, the feature «cohesion» comes in action.

It is almost universal that a good speech should contain well developed topics with a logical structure…that would be easy to follow and understand.

Let`s look at the example of a candidate answering in a IELTS speaking test.

The examiner scored her with band 8 because she «develops topics coherently and appropriately».

But, how the examiner knows that she develops the topic without losing coherence?

He used the following indicators to justify coherence:

The use of

  • Cohesive Features
  • Situational appropriate speech.

# Cohesive Features

Watch the IELTS speaking test of Anuradha from Malaysia who scored 9 by using fully appropriate cohesive features (example: if you’re talking about; other than that; I think it’s more; as you can see).

So, what are these cohesive device?

Cohesive devices can be described as the words or phrases that make connection and build relationship between ideas in a speech.

These devices are also known as discourse markers, linkers, connectors, or transition signals.

You surely have discourse markers in your native language which give space, rhythm and fluency to communication.

Native English speakers use discourse markers ALL THE TIME. They give us time to think, to flow, to fill the spaces, to change the subject, and to connect with the subjective feel of communication.

In IELTS speaking test, candidates must make sure that examiner can follow their speech.

To make this happen, candidates can offer some clues in their speech so that their ideas could be interpreted by the examiner.

For example, you can start sentences with following phrases:

  • First of all (I like to talk about my personal experiences)
  • Moreover (there are few incidents recorded in the last few years indicating rapid climate change)
  • In my view (rich countries who are mostly responsible for global warming should pay the debt to poorer nations)
  • On the other hand (poor countries should make innovation about how to cope with the changing climate)
  • I guess that (research should be carried out more extensively to protect total annihilation due to climatic change)

These clues in speech are used to signpost ideas and make to build a naturalistic spoken discourse.

The research of Applied Linguistic in University of California also suggests that “Negotiations for meaning are related to a lack of cohesive devices in non native speaker (NNS) speech”.

That means, the higher proficiency level of speaker, the more complicated types of cohesive devices they can apply in speaking.

Now, If you think of using these cohesive phrase go to this link to learn more or to understand with practical example.

Remember, you need to be using a range of these phrases with some flexibility to score a 6 or a 7 for fluency and coherence in the original IELTS speaking test.

But, using one markers again and again can lead you to lose points.

Sounds interesting? Look at this interview of Justin Bieber where he uses the device “like” several times which sounds so novice.

If you are doing the same, this is easy for examiners to spot, and it can have a negative impact on the Fluency and Coherence grade.

# Situational Appropriate Speech

How do we speak?

Generally, we arrange words following grammatical rules to make a sentence.

But, do you think this tactic always work while you speak with real people?

For example, you can never start a conversation with these sentences:

  • How many uncles and aunts do you have? or
  • What is the color of your hair?

Although, there is nothing wrong with these sentences, at least grammatically.

But, the problem is Speaking English is more than linking words by grammatical rules.

In fact, it`s all about using the right sentence in a given situation.

If that’s true – and it is – then your job is to ensure that situational appropriate speech stand out in all of your conversation.

Like you can say:

  • I guess you have come from a large family? (Instead of: How many uncles and aunts… )
  • Your hair looks shiny today; did you use something to color it? (Instead of: What is the color….)

Remember, using appropriate language structures in your IELTS speaking test is a tricky matter.

If you do not follow these situational discourse, you`ll be delivering relatively unconnected speech regardless of the context and loose marks.

Here is a good source where you’ll learn phrases and expressions that you can use in different context during IELTS speaking test.

2. Grammatical range and accuracy

Are you filmier with the following sentence?

“I’m worried about making grammatical mistakes while I speak.”

If you are a non-native speaker of English, it is very normal to make mistakes in grammar.

But, it does not mean that you are weak in grammar.

We usually make grammatical mistakes while we speak. This is because; we can only concentrate more on grammar while we write rather than speak.

On the other hand, many native speakers of English also make mistakes in grammar while speaking.

That`s why IELTS speaking band descriptor (band 7) says: “frequently produces error-free sentences, though some grammatical mistakes persist”.

But, if you want to score band 8 or higher, you should produce consistently accurate sentences apart from ‘slips’ characteristic of native speaker speech.

That`s the accuracy part of this speaking band indicator.

Notice, there are two parts of this indicator- accuracy and range.

It means, high scores will not be awarded if a candidate only doesn’t make any grammar mistakes. The score will also depend on the range of grammar.

The score in the «Range» section is based on a number of different factors including:

  • Complexity
  • Rules of Thumb
  • Complexity

I would like to use all simple sentences in my IELTS speaking exam.

Because I think it is the easiest way to prove my fluency in English.

If you`re thinking like me and want to get a high band score, then I am telling — you`re wrong.

When all sentences in your speech are short (simple sentences), you`ll be producing choppy rhythm which sounds very unnatural.

It will be causing auditory irritation to the examiner.

For instance:

 Examiner: Tell me about the place where you are from?
Candidate: I was born in a village. It is very beautiful there. The size of this village is small. All people are friendly to each other.

What do you think? Doesn`t it sound choppy?

To get band score 7 or higher, you`re expected to produce more varied sentence structures.

In fact, you need to use mix of simple, complex and compound sentence without making lots of grammar mistakes.

Let`s give the answer of previous typical IELTS speaking question now.

 1/Simple: I was born in a village.
2/Compound: The size of this village is small but it is very beautiful.
3/Complex: I like to live there because all villagers are friendly to each other.

As you can see, this process is so easy. There are 2 ways to do this:

1. Use conjunctions «and/but/or» to connect two sentences.

2. Use subordinate conjunctions like «when/where/though/because/if/since etc» to combine sentences.

  • Rules of thumb

How can you demonstrate a wider range of grammar in your speaking?

Actually I do believe that some rules of thumb can help a lot here.

These rules of thumbs include grammatical features, e.g. relative clauses, variety of tenses.

Indeed there are some difficulties in using these features.

However, I am presenting some guidelines which can make things a lot easier for you.

# Relative clauses

Expert level IELTS candidates do not give short answers, they speak MORE! That means they use to expand answers.

An easy way to do this is to make impressive complex sentence by using relative clauses.

You need to be comfortable with relative clauses to show your advanced grammar skill in speaking.

For instance, look at this typical answer using relative clauses:

 I live in Sydney which is the most populous city in Australia. The city is packed with spectacular spot that attracts tourists from all over the world.

So, we use pronouns such as which, that, whom, whose, when, where, or who to make clear which person or thing we are talking about.

Have you ever wondered about how to use this pronouns (which, that, whom, whose, when, where, or who) to make these type of sentences?

There is a wonderful guide written by Dr. Murray and Anna to sort out this problem.

# Variety of Tenses

Using relative clauses is not the only way to show range of grammar.

For instance, A poor speaker can use only present simple tense.

If the examiner notices too many sentences with same tense, your score may drop down to 5.

So, Aim For Variety!

 

 

 

Let`s look at the example of a typical question where the candidate use various tenses.

 Question: What is your favorite film?
Answer:
Present Simple: Titanic is my favorite film.
Past Simple: I first saw this movie when I was 13.
Present Perfect: I have seen it in our local cinema hall.
Present Perfect Continuous: Since then, I have been watching Titanic in my home for several times.

Talking like this would be an good indicator of the basic tenses can use in your speech. It will boost your marks.

3. Lexical resource

Most of the time, you cannot speak with a single word.

Do you?

In fact, you need to use multiple words to coveys your speech.

Now, the question is how efficiently you can use several words to give a full picture.

This is where the second installment of IELTS speaking grading criteria is justified- Lexical Resource.

More specifically, you should check the following grading criteria under Lexical Resources:

  • Lexical range & accuracy
  • Use of collocation
  • Ability to paraphrase
  • Use of idiomatic items
  • Lexical Range & Accuracy

Do you know there are 2,000 more frequently used words in English?

On the top of it, there are about 3000 words altogether specific to academic contexts.

Several research have suggested that advance speakers use less high frequency vocabulary in their speaking discourse. Instead, they use more academic words.

Saying that, it is now needless to say, this quantititative lexical range is used to spot expert level speakers in the IELTS test.

That means, the proficiency of using range of academic words indicate the lexical improvement of candidate`s speech.

In addition to range of vocabulary, lexical or linguistic accuracy also appears as criteria for assessing speaking.

Housen and Kuiken (2009) define accuracy simply as “error free” speech.

Any incorrect word selection in the language produced can lead to inaccuracy.

For example:

 «I wish I can see them soon»
This is coded as lexically inaccurate: «wish» should be “hope”.

Technically, a lexical error could be intentional or unintentional (slip of tongue).

Whatever the reason may be…the less you make these, the better your score would be.

  • Use of collocation

Do you think the following words make sense?

  • sounds humor
  • sense exciting

Probably not!

Instead the following words make sense:

  • sense of humor
  • sounds exciting

Because, the word «sense» goes with «humor» & «sounds» goes with «exciting».

These are all collocations.

Native speakers use these collections to for fluent production of utterance.

Collocations are chunks of words usually kind of stick together.

Are you thinking about the use of collocation in IELTS speaking test?

The Speaking Public Band Descriptors says:

Here “with some inappropriate choices” means the candidate will make slight mistake in putting word combinations (collocations) together.

That means, using appropriate collocations are useful to get high band score.

But, where can you learn these useful collocations for widening your active ‘lexical resource.’

Go to this link to learn lots of lexical chunks useful for IELTS speaking.

  • Ability to paraphrase

Don’t you hate it when you cannot remember a word to explain a situation, while you would be speaking with the examiner?

One powerful way to handle these tricky communication situations is to rely on paraphrasing.

Paraphrasing means to restate information in different words when the speaker forget the word ( or you don’t know the word in English).

It is normal that you will face this kind of problem in your IELTS speaking test when you can`t remember some words at all.

You cannot just mumble in this situation and lose your points. Use the tricks of paraphrasing here; you`ll boost the band score at 7 or 8 level.

You can follow the rules of Forget-Explain method to make effective paraphrasing.

1. First let the examiner know that you`ve forgotten the word; by saying:

  • Actually, can’t seem to remember the word
  • Let me try to put it into plain words or Let me to explain what I mean here

2. Secondly, use the following sentences to explain your word:

  • Well what it is
  • It is a kind of
  • In some ways it’s similar to
  • It’s actually something like a

Let us use this technique to answer a typical IELTS speaking question.

 Question: How can we reduce the traffic congestion in our cities?
Answer: I think, traffic congestion can be reduced by using public transport instead of private cars. — An additional problem with cars is that they produce a lot of….. err… I can’t remember the word, but let me to explain what I mean here. It `s a kind of gas that the cars exhaust (carbon monoxide). One of the most unique features of this gas is that is responsible for air pollution.

In this example, the candidates’ vocabulary score is positively influenced by effective paraphrasing where he explains the forgotten word with examples that fit it best.

This example should be helpful if you stumble upon similar situation. Using this technique will directly affect your vocabulary score.

  • Use of idiomatic items

What happens when you are talking in IELTS exam, like you are in a daily life situation?

You will loose marks.

Why?

Because, you are giving an Academic (IELTS) exam.

That`s one of the reason, you should speak academically.

But,

How you can speak academically?

Using idioms is one of the ways to do this.

Incorporating idioms is considered an integral part of IELTS speaking test because they frequently occur in academic context. Such skills indicate advanced linguistic capability of candidate.

Thus, if you want to score band 7 or higher, you should put several idiomatic expression in your responses.

Idioms are so widespread in native English discourse; it would imply that proficient speakers must have knowledge of these expressions at some level.

For example:

 Questions: What flowers do you like?
Answer: Well, My favorite flower is Rose. I guess that`s because I`m really into bright and bold colors like red. I also like Cynthia that blooms with blue reminds me the peaceful ocean.

This answer use idiomatic expression:»I`m really into». This means «to like something»; which can empress the examiner and prove you as a proficient speaker.

Important linguistic research also indicates the use of idiomatic expressions in academic English.

Erman and Warren (2000) has calculated in their research that 32.3% of the expressions are made of idiomatic expression in an expert academic spoken discourse.

In a nutshell, it is clear that idiomaticity must comprise a major chunk of any spoken discourse by expert level speakers in the IELTS test.

You can go to this source to learn some very useful idioms (with examples) to improve your speaking in IELTS.

4. Pronunciation

Using rich lexical resources and grammar is essential is IELTS speaking,

Meanwhile, being able to properly pronounce word is the last criteria of a proficient speaker.

Everyone who speaks English has an accent like in America, Canada, South Africa, England, Australia, or New Zealand.

But, do not mix the definition of pronunciation with accent.

While, pronunciation is the reproduction of sounds in such a way that the massage pass easily so that the native speaker can clearly understand it.

That`s why, when appearing for the IELTS, rather than worrying about your accent, you need to simply focus on speaking as clearly as you can and minimizing any obvious pronunciation errors.

The IELTS examiner looks for several factors to judge your pronunciation, like:

  • Intelligibility
  • Chunking
  • Rhythm
  • Intonation
  • Stress
  • Speech Rate
  • Accent

These are the areas you need to improve in for better pronunciation.

I am now discussing all these factors one by one to make them clear.

  • Intelligibility

Intelligibility means your speech is recognizable as English.

For example, you might say “Give me some water” as “Gimme some wa.ar”. This is unlikely to be intelligible because of inaccurate patterns.

Most of the IELTS candidate have non-native accent. Thus, your own native accent should not affect the way you project an image to the listener.

In fact, you should acquire an accent which is “intelligible”- audience can catch the meaning of your speech with ease.

But, should you worry with your no-native accent?

No.

Because, a strong foreign accent does not necessarily improve your intelligibility.

Empirical evidence shows that in North American Indian English is more readily understood than even the BBC or British varieties while more than 80 per cent of British people struggle to pronounce common words.

That`s why intelligibility does not improve with British or American accent. For this, here are some of the things you can do:

1. Use a good online dictionary and search for the word to pronounce.

The dictionary will give you phonetic transcription of how each letter of the word should be pronounced.

2. Identify the phonetics letters from the dictionary.

 

3.  Use the phonetic chart and click on each symbol (I & ŋ) to hear how they sounds.

PS: Download the phonetic chart here. You’ll need Adobe Flash Player to use it

4. Try to pronounce the word now and finally compare your pronunciation the previous online dictionary with audio examples.

  • Chunking

ChunkinghelpstheIELTSexaminertofollowandundertandyourspeecheasily.

What did I say?

What I say is:

Chunking helps/the IELTS examiner/to follow/and/understand/your speech/easily.

You know what I mean?

Chunking means to present each sentence of your speech piece by piece (which may be single words or groups of words) to make it understandable.

Beware that the examiner is listening for your skill in chunking. Without proper chunking you may overwhelm the examiner to follow your meaning and loose marks.

So, chunking is an important skill you need to develop before exam.

  • Rhythm

You love to talk : to recite poems, to pray aloud, to sing a song, to chat with a friend.

But, do you apply same force to pronounce each word?

Or, YOU like to TALK with a PULSE !

Notice this English nursery rhyme :

EEny MEEny MIny MO
CATCH a TIger BY the TOE

Here the capital letters are the area where you usually speak loudly to make a rhythm.

Rhythm is a natural element of every language. Speakers of all languages talk with an obvious rhythm.

It is important that you master the rhythm of English. Otherwise your speaking discourse will be difficult to understand.

You may wonder how to master the rhythm?

It is surprisingly difficult to decide good rhythm types of spoken English.

Just remember that expert IELTS speakers will avoid stressing every word in the sentence.

Poor speakers will do the opposite.

Simply, focus on the content words while you speak. Content words are the words that are important to express the main meaning of the sentence. These are usually nouns, verbs, adjectives, adverbs, and pronouns.

More specifically, just cut the articles, prepositions, conjunctions and auxiliary verbs (is, was, has, have) – you`ll find the content words.

Look at these examples:

  • I have never gone to Britain.
  • Motorcars can injure the pedestrian
  • Intonation

Intonation means the variation of pitch- making voice up and down- to express different context.

For example, note the differences in meaning (although both are same sentence):

1. The train left already. (means, it has left the station)
2. The train LEFT ALREADY? (here, someone is asking if it already left or not)

You may now understand the importance of intonation to covey meaning in English.

Listen to interesting programs in BBC Radio or the Voice of America to notice voice pitch changing to express different situations.

This will help you to attune with the intonation of English language.

Also, you can find here sixteen possible varieties of expressing emotion and attitude in English using intonation.

  • Stress

English speakers use to emphasis on a particular syllable or word during pronunciation.

Note the following sentences where words (in bold) are stressed more (pronounced louder and longer).

  • When are you coming to dinner?
  • I have never liked him.

It makes a rhythmic pattern of the language.

Expert level speakers use word stress to communicate accurately, even if the examiner does not hear a word clearly.

For instance, let`s say: You are speaking to fast the word like Photograph and photographer.

But, the examiner can only here the fist syllables «photo» but still understand which word you are saying because of stress you use here:

  • PHOto(graph)
  • phoTO(grapher).

On the contrary, the native language of the candidate can have stress different than English.

For example, Japanese or French pronounce each syllable with equal emphasis.

But, in many languages of Indian subcontinent stress is used in conjunct consonants.

Some of them can pronounce Diffi-cult as di-FF-i-cult (more stress while pronouncing «ff»)

Like the same, Mandarin speaking Chinese will make strong nasal sound for stressing which is not a common practice in English.

Thus, when students use the native language stress pattern when speaking English, it can make it difficult to understand. On the contrary, the candidate will be losing marks for it.

  • Speech Rate

You may think when you speak English faster, you become fluent.

That`s simply not true.

As a matter of fact, when you speak slowly then you speak clearly.

But, how slow it should be?

Six minutes calculated the average speaking rate of world renowned speakers is 163 words per minutes in average.

As a matter of fact, research on applied linguistics also suggest the same configuration for a proficient English speaker.

Both of these results indicated the word per minute boundaries of a speaker to be rated as fluent.

How can you limit our utterance within this particular boundary?

The answer is simple- The best way to main the speech rate is to pause between ideas. This simple technique will help you speak with more clarity. Make sure to pause after every punctuation sign.

This is essential.

Distribution of these pauses during an uninterrupted speech will make you an expert level speaker.

For example, pause after each punctuation marks (/ . and ,) when speaking the following sentence. You`ll feel the difference.

  1. Climate change is a true phenomenon / in most parts of the world. However, we have to adapt with it/ to sustain in the long run.
  2. I didn’t mean that/ we can reverse the process of climate change, but rather, we can make a positive move/ to live with it.
  • Accent

You may have British, Australian or American accent but it may not help you in IELTS test.

The examiner will be OK with your as long as can be understood.

But, this understanding may be difficult if you mispronounce certain words.

So, all it matter how clear and accurate your accent is.

For example, look how the meaning is changed if you simply change the last consonant:

Good vs Goat
Sing vs. Sink
Seat vs. Seed

I mean, if you pronounce «t» instead of «d»; the meaning will change (He is a goat teacher instead of he is a good teacher)

IELTS students often leave off plural ‘s’ and passive «ed» at the ends of words and this affects their accent too.

As a matter of fact, your native language can have particular phonological patterns that may hinder you to pronounce certain words in English.

But it is also true that we all have the same speech apparatus (tongue, teeth, lips, and jaw) and, therefore, we are all able to produce the same sounds as native speakers.

If you want to improve your accent then follow this guideline:

  • Listen to a presentation in TED TALK.
  • Pay close attention to the presenter’s position of lips, tongue, teeth, and jaw. (When you hear a difficult word)
  • Speak it loud in front of a mirror.
  • Try to use tongue, teeth, lips, and jaw like the presenter to pronounce the word.

Follow this method every hence and thence to improve your accent immediately and significantly.

Do you want to speak like a Native in IELTS Speaking Test? : Click Here to Download Exclusive Free Guide to Speak Like a Native in the IELTS test

Conclusion

You’ve got to pay attention to the factors that official IELTS band descriptor is asking.

After all, at the end of the day, the examiner will assess you following these criteria.

I`ve go through these four main areas that directly affect your speaking band score.

If you understand these four concepts, you should be prepared to score high in your speaking test.

When you use these factors consistently, you’ll see a dramatic improvement in your English speaking skills.

I agree, some of these factors are more difficult to understand then others.

Источник: https://www.ieltsg.com/2016/02/ielts-speaking.html?m=1

Синонимы к 100 английским популярным словам

Знание синонимов делает нашу речь более богатой, а в случае с иностранными языками еще и помогает повысить уровень владения. Перед вами 100 часто употребляемых английских слов с их синонимами в удобной таблице.

 
Синонимы 100 наиболее употребительных английских слов
По материалам study-english

20 посланий своему ребёнку

мамаКогда из земли начинает расти семечко, пуская первые зеленые листики – очень важно для него, сколько солнечных лучиков оно получит, как часто его будут поливать, насколько бережно и с любовью заботиться о нём. Так же и малыш, который вот-вот встал сам на ножки и в этом огромном и неизвестном мире пока не может ориентироваться сам. И для него такими солнечными лучиками выступает наша родительская любовь и поддержка. И тогда, так же, как и семечко, в котором всё изначально уже заложено, он начнёт расти и развиваться.

Ребёнок – индивидуальность, он уникальный и неповторимый. Также, как в саду мы не найдем ни одного совершенно одинакового цветка, так и наш малыш ценен именно тем, что он такой, какой он есть. И, по меньшей мере, странно было бы требовать от фиалки стать розой, только потому, что вы больше любите розы. Из любви к вам и желания соответствовать вашим требованиям фиалка бы, конечно старалась изо всех сил, да только против природы не пойдёшь, и огорчённая неудачными попытками, она бы увядала, вместо того, чтобы распускаться во всей своей красе и дарить всем свой аромат.

Какую же поддержку мы можем оказать нашему ребёнку?

Послания, помогающие развитию, представлены по стадиям – от рождения до 3 лет, причём, фразы, актуальные на первых стадиях, не теряют своего значения и на последующих.

Эти послания мы можем говорить ребёнку или подразумевать, главное, чтобы он чувствовал, что это действительно так, родители искренне так считают. И очень-очень важно, чтобы слова совпадали с нашими поступками, с невербальным поведением (тон голоса, выражение лица, глаз, поза тела), иначе ребенок будет верить поведению. Так, если мы говорим ребенку – драться не хорошо, а сами можем ударить его, то он делает вывод, что бить людей можно, ведь самый большой авторитет – родитель – так поступает.

Поэтому важно, чтобы эти послания шли из вашего сердца. Вот они:

1. Я рад(а), что ты живешь.

Если ребенка постоянно ругают, критикуют, ребенок зачастую считает, что его существованию не рады. Сознательно он этого, конечно, не понимает, это происходит неосознанно, и в будущем может отразиться в деструктивных установках относительно себя как личности.

2. Ты принадлежишь этому миру.

Ты, я — мы — часть этого мира, и всё в нём взаимосвязано. Мы можем доверять этому миру, положиться на него. Мир любит тебя и заботится о тебе.

3. Твои потребности важны для меня.

А раз они важны, то я их удовлетворяю, то есть я не только стараюсь, чтобы малыш был накормлен и здоров, но и даю ему доброжелательное внимание, ласку и похвалу, играю с ним, организовываю совместную деятельность и так далее (в зависимости от потребностей, соответствующих его возрасту).

4. Я рад(а), что ты — это ты.

Очень важно ребёнку (а по сути — любому человеку) знать, что вы принимаете его, любите его и будете любить его любым: капризным, дерущимся, испуганным, заплаканным. И вы рады, что он именно такой, какой он есть и не стремитесь его изменить.

5. Ты можешь расти в своем темпе.

Родителям свойственно беспокоиться, если их малыш отстает сверстников в развитии, но тут важно принять, что у каждого свой темп развития и не сравнивать ребёнка с другими детьми. Лучше сравнивать его собственные достижения, радуясь каждому маленькому успеху ребёнка. Ведь ещё вчера он не мог дотянуться до погремушки сам, а сегодня получилось.

6. Ты можешь испытывать все свои чувства.

Любое чувство, возникшее у ребенка, имеет на то свои основания. И их подавление приводит только к тому, что часть энергии, которая могла бы быть направлена на развитие организма, направляется на то, чтобы не дать чувству вырваться на поверхность. И негативные эмоции, не выраженные сразу, накапливаются, пока в более позднем возрасте не выливаются в проблемы. Детские обиды остаются на всю жизнь… Если родители принимают ребёнка только, когда он радостный и в хорошем настроении, то и самому ребёнку будет сложно принять свои негативные эмоции. А ведь только, будучи принятыми, они уходят. Непринятием можно считать фразы типа «мужчины не плачут», «злиться нехорошо», «перестань обижаться». Ребенок почувствует, что его чувства приняты, если родители просто назовут те чувства, которые он испытывает, помогут их осознать – «тебе сейчас грустно и ты плачешь», «ты сильно разозлился», «ты обиделся, что я не купила тебе зайчика».

7. Я люблю тебя и охотно забочусь о тебе.

Обратный вывод ребёнок может сделать, если мама всегда уставшая, говорит о том, как ей не хочется готовить, как она от всего этого устала, «а тут ещё этот непослушный ребёнок».

8. Ты можешь исследовать и экспериментировать, а я буду поддерживать и защищать тебя.

Ребёнок только начинает познавать мир и от того, насколько поддержат его любознательность, попытки узнать что-то на своём опыте, зависит, как соответствующие качества будут сформированы в будущем. А мы, как заботливые родители, давая ему достаточно пространства, будем защищать его от опасностей, которые могут угрожать его жизни и благополучию.

9. Ты можешь использовать все свои чувства, чтобы исследовать мир.

Мир такой интересный и малышу мало посмотреть, ему нужно понюхать, лизнуть, попробовать на вкус. Чем больше органов чувств задействовано, тем лучше малыш запоминает что-то и тем равномернее развиваются все функции организма. На пальцах рук и ног много точек, активация которых способствует развитию мозга, улучшает работу организма.

10. Ты можешь делать что-нибудь столько, сколько тебе нужно.

Маленькому ребёнку, чтобы освоить новый вид деятельности, бывает нужно гораздо больше времени, чем у нас для этого хватает терпения. И, если мы действительно хотим, чтобы малыш научился и в нем закрепилось чувство победы, то в наших интересах дать ему столько времени, сколько необходимо.

11. Ты можешь интересоваться всем.

Любой вопрос, заданный ребёнком, имеет право быть заданным. И желательно не отмахиваться и не давать готовых ответов. Чтобы активизировать мышление малыша, можно спрашивать сначала – а как ты думаешь? Каким бы вам не казался вопрос – глупым, странным, раз ребёнок задает его – у него есть на то основания. И можно уточнить, что именно он имеет в виду, почему спрашивает. И даже, если вы не знаете ответ, скажите о том, что вы не знаете, но можете для него узнать, и обязательно ответьте позже. Наша негативная реакция на вопрос, умалчивание позволяет ребёнку сделать вывод, что это тема непристойная и это то, что нельзя обсуждать с родителями.

12. Мне нравится, как ты проявляешь инициативу, растешь и учишься.

То, что маме с папой это нравится, ребенок может увидеть из наших приветливых лиц, доброжелательного настроения, поощрения этой самой инициативы. Одной моей знакомой, когда она пыталась в детстве помочь маме с бабушкой на кухне, говорили: «Не надо, ты ещё маленькая, вот вырастешь, тогда наготовишься». И естественный интерес к этому пропал. Во взрослом возрасте ей проще купить в магазине, чем готовить что-то самой. А её родные удивляются – «Ну, почему же девочка не выросла хозяйкой?»

13. Я люблю тебя и когда ты активен, и когда ты спокоен.

Как часто, устав на работе, мы можем говорить разыгравшемуся ребёнку: не шуми, тише, что ты так громко, успокойся. А ведь, если быть откровенными, мы стараемся подстроить его под себя, сделать так, чтобы нам было удобнее. А потом в подростковом возрасте думаем: ну почему мой ребёнок такой пассивный. Поэтому очень важно не подавлять энергию малыша, лучше направить ее в конструктивное русло – предложите построить гараж из кубиков, приготовить куклам обед или помочь вам в том, с чем ребенок уже может справиться.

14. Я рад(а), что ты начинаешь думать сам.

Если мы хотим вырастить творческого и самостоятельно мыслящего человека, очень важно спрашивать мнение нашего ребенка, рассуждать вместе с ним над интересными ему вопросами, стимулировать развитие его воображения.

15. Ты можешь рассердиться, но я не позволю тебе ранить себя или других.

Малыш ещё не может контролировать свои чувства и, когда он рассержен, первый импульс – ударить обидчика, стукнуть в ответ. И, не отрицая его право рассердиться, мы можем подсказать ему другие, приемлемые, способы выражения злости. В одной семье ребёнок удивил бабушку словами: «Я сейчас очень сердит на тебя, поэтому лучше не подходи ко мне. Я сейчас на кухне успокоюсь и тогда приду». Можно завести дома подушку-злючку, которую малыш может бить, когда злиться на кого-то, или надувной молоток, которым можно выбивать злость наружу.

16. Ты можешь говорить «нет» и проверять границы столько, сколько тебе нужно.

Знаете взрослых, которым трудно отказать кому-то, и они соглашаются оказать услугу, предоставить помощь, хотя и не хотят этого? В результате чего испытывают злость, вину, но ничего не могут поделать. Я думаю для них сказать «нет» сложно, потому что они боятся в случае отказа потерять расположение и любовь другого. Вот почему очень важно давать ребёнку возможность говорить «нет» и признавать его право не хотеть что-то делать: «Я понимаю, что ты не хочешь сейчас идти гулять, но мне нужно купить продукты. Как же мы поступим?»

17. Ты можешь учиться думать за себя и я буду думать за себя.

Кушай кашу, одевайся теплее – уговаривает мама тоном, не терпящим возражений. И потом во взрослом возрасте человек переедает или недоедает, так как не умеет услышать, распознать сигналы собственного организма. Ведь раньше мама решала за него: голоден ли он, и сколько ему съесть. Часто бывает, мама стоит на площадке, ей холодно стоять, а ребёнок носится, сломя голову – и ему жарко. «Жарко» – подаёт сигнал тело, «холодно» – говорит мама. Кого ему слушаться? И, вырастая, такие дети спрашивают уже своих мужа-жену: «Что мне сегодня надеть?»

18. Ты можешь думать и чувствовать одновременно.

Бывает, что даже взрослый находится в растерянности, в голове много мыслей и не понятно как поступить, как себя вести. Что уж говорить о малыше. В такой ситуации может помочь обращение к чувствам, можно спросить себя: «Что со мной происходит? Что я сейчас чувствую?» И тогда решение приходит само собой.

19. Ты можешь знать, что тебе нужно и можно просить о помощи.

Порой мы не догадываемся, что нужно ребёнку, поэтому важно говорить ему, что он может просить нас о том, чего он хочет.

20. Ты можешь отделяться от меня, и я буду продолжать любить тебя.

3 года – возраст, когда малыш стремится к самостоятельности, и мы слышим «Я сам» чуть ли не каждый раз, когда что-то хотим сделать для него. В стремлении пробовать свои силы и делать самостоятельно – как раз и есть отделение от мамы, которое так необходимо для гармоничного развития ребенка. И наша задача дать ему почувствовать, что вы уважаете это его право на самостоятельность и верите, что у него всё получится.

Эти послания могут быть эффективными также, если положить их в основу сказки, сочиненной для ребенка. Схема создания сказки может быть такой: рассказывается о ситуации, в которой оказался главный герой (то, что актуально для вашего малыша), а потом о том, как он вышел из неё. Поддерживающее послание может быть сообщением, которое передает главному герою помощник (волшебник, другой персонаж) либо тем выводом, который делает герой в конце. Такая поддержка поможет ребенку преодолевать препятствия, с которыми он столкнётся на своем пути, и эти послания будут давать силы справиться с любыми сложностями. Они могут стать той прочной основой, фундаментом, на котором будет строиться дом дальнейшей жизни ребёнка. Давайте эту поддержку, излучайте ее взглядом, передавайте прикосновениями, дарите ее всем сердцем, она так нужна вашему малышу…

Зачем нужна болезнь? И чему она нас учит!

Зачем нужна болезнь? И чему она нас учит!

Болезнь – это способ получить то, что без болезни получить никак не удаётся

Некоторые психотерапевты считают, что практически все заболевания в основе своей имеют психологическую причину. Но классическая медицина официально признаёт семь заболеваний, в которых психосоматический фактор является ведущим. Их выделяют в “чикагскую семерку”.

Болезнь возникает как способ удовлетворения потребностей, которые так уж сложилось, — по-другому удовлетворить невозможно.

Так что же позволяет болезнь?

1. Заботиться о себе без чувства вины

Лекарства, всяческие средства ухода, дорогие анализы, процедуры, обследования – всё это вам обеспечено, просто потому что вы болеете.

Попробуйте ту же сумму потратить на услуги стилиста или курс массажа. Для нескольких поколений женщин – это недопустимо. Всегда есть то, на что деньги нужнее.

2. Право на отдых

Парадокс в том, что большинство современных женщин, даже став фрилансерами или имеющих свободный график всё равно живут по принципу, который гласит – “У женщины есть только два случая, когда она может ничего не делать – это беременность или болезнь”.

И вся наша система построена по этому принципу. Ребёнок не может не ходить в школу, если он не хочет. Есть единственная причина, по которой он может пропускать школу – это болезнь. Ну ни абсурд, ли ?!

3. Право на заботу близких

Возможность почувствовать себя женщиной, о которой заботятся.

Как-то не принято у нас заботиться о “сильных, умных и успешных”, тем более о тех, которые могут позаботиться о себе сами.“Взялся за гуж, не говори, что не дюж”. Болезнь даёт право получить эту заботу и нежность.

Если же близкие продолжают игнорировать даже эти недвусмысленные посылы о помощи, то болезнь будет прогрессировать, и в какой-то момент эти просьбы придётся услышать. Дежурства в реанимационной палате будут обеспечены.

4. Внимание близких и друзей

Болезнь – это способ почувствовать себя особенным, заслуживающим внимание. Тебя обсуждают, о тебе говорят. Ты становишься “темой дня”. И чем сложнее болезнь, тем больше “охов и ахов”.

5. Уважение

Человек , переносящий жуткие страдания, наряду с жалостью и сочувствием даже с мыслями: “Господи, не дай Бог мне такое…”вызывает трепет и уважение.

Если то, чем ты занимаешься в данный момент, почему-то не вызывает уважения (прежде всего у тебя самого), то серьёзная болезнь даст это уважение. И желание почувствовать себя “героем” никто не отменял.

6. Возможность не решать, то что нужно решить

Когда серьёзно заболел ребёнок, идею с разводом придётся отложить.

Собственная сильная болезнь заставит повременить с новыми проектами и сменой рода деятельности. Многолетний уход за близким человеком – веская причина, чтобы не задаваться вопросами личной жизни и карьеры.

7. Возможность приостановки, неспешности, прислушивания к себе

При болезни жизнь резко замедляется, и на передний план выходит то, что раньше игнорировалось и не замечалось. Каждый свой вдох, каждый свой шаг становится важным.

8. “Последняя воля умирающего”

К желаниям болеющего человека принято прислушиваться, и заболев, можно наконец-то заставить мужа починить краны и приделать отваливающиеся ручку на двери. Не говоря уже о других более глобальных просьбах.

9. Увидеть мир с другой стороны. Болезнь позволяет попасть в другую реальность.

Если вам приходилось несколько часов кряду смотреть на складки ткани на абажуре, или разглядывать фигуры диковинных зверей в трещинах на потолке – вы понимаете о чём я. Когда, единственное, что ты можешь – это часами смотреть в один квадрат метр на метр, то мир предстаёт перед тобой совершенно с другой стороны.

10. Переосмыслить свою жизнь

Серьёзная болезнь заставляет задуматься о том, о чём раньше предпочиталось не думать .

Когда встаёт перспектива, что возможно, это конец, то вся ложь о себе и своей жизни куда-то улетучивается, и ты остаёшься с правдой.

И в этот момент происходит глобальная переустановка системы.

Переоценка всей своей жизни.

Потребности, это такие вещи, которые приходится удовлетворять. Вопрос только в способе. Если взрослый человек по каким-то причинам не готов предъявлять свои потребности открыто, то бессознательно включается “театр тела” и эти потребности будут удовлетворяться посредством манипуляций с телом – т.е. болезни.

Врождённые болезни или болезни деток до 6-8 лет- это бессознательный мамин заказ. Способ удовлетворить свои потребности за счёт болезни ребёнка. Начиная от возможности не выходить на работу до обретения личной женской миссии – “Мамы тяжело-больного ребёнка”.

Признавать такие вещи ”в лоб”, без должной готовности невозможно. Включается сильнейшая психологическая защита.

Поэтому есть смысл к осознанию подходить постепенно:
Задайте себе вопрос: Что позволяет получать мне эта болезнь? Составьте список. Искренне с примерами.
Проживите каждый пункт. Без осуждения себя, а с признанием этого своего способа получения чего-то очень важного для себя.
Позвольте себе то же самое получать открыто в отношениях, предъявляя свои потребности, говоря о них. Признаваясь себе в них.

Болезнь уходит тогда, когда в ней пропадает необходимость.

Источник: Ирина Дыбова

С началом нового учебного года, ребята!

Начало осени-0

Идёт набор студентов на новый учебный год!

объявл на 2020-21 уч год-0

объявл на 2020-21 уч год-1

Притча о том, как найти покой

how-relax-stop-being-busy
А ведь как часто наша логика идет именно таким путём.

Однажды человек, устав от шума и суеты города, решил найти покой в душе и успокоить сердце. Для этого он решил побыть в тихом и спокойном месте, где ничего не отвлекало бы его от медитации и размышлений. В городе было слишком шумно и он решил уйти в лес.

В лесу только на мгновение показалось, что здесь царит тишина. Уже через несколько минут он начал все отчетливее слышать множество звуков: стрекотали кузнечики, пели птицы, шелестели деревья… Это не устраивало человека и он решил найти место, в котором должно было быть намного тише.

Еще несколько дней ушли на поиски пещеры. И вот он наконец нашел подходящую, в ней было невероятно тихо и спокойно. Только человек расположился в ней, как обнаружилось следующее: в углу капала вода. И чем тише было в пещере, тем четче были слышны звуки капающей воды. Человека это очень раздражало.

Тогда он решил, что тишина может быть обеспечена только в собственном домике со звукоизоляцией. Еще полгода ушло на строительство. И вот, наконец, человек сел посреди дома и… «тик-так, тик-так…» – не унимались часы в полной тишине. В бешенстве человек сорвал с руки часы и разбил их о стену.

Вот. Наступил момент. Ничего не отвлекает. Человек глубоко вздохнул и… «тук-тук, тук-тук…» — стучало его сердце в груди всё громче и громче.

Вероятно, покой в душе не зависит от внешних обстоятельств. Все находится внутри – все проблемы и все решения. Осознание этого единственного момента невероятно облегчает жизнь. Вы перестаёте искать виновных и начинаете жить в мире с самым важным человеком в своей жизни – с собой.

Притча

5 мПять мудрецов заблудились в лесу.

Первый сказал:
— Я пойду влево — так подсказывает моя интуиция.

Второй сказал:
— Я пойду вправо — недаром считается, что «право» от слова «прав».

Третий сказал:
— Я пойду назад — мы оттуда пришли, значит, я обязательно выйду из лесу.

Четвёртый сказал:
— Я пойду вперёд — надо двигаться дальше, лес непременно закончится, и откроется что-то новое.

Пятый сказал:
— Вы все неправы. Есть лучший способ. Подождите меня.

Он нашёл самое высокое дерево и взобрался на него. Пока он лез, все остальные разбрелись, каждый в свою сторону. Сверху он увидел, куда надо идти, чтобы быстрее выйти из лесу. Теперь он даже мог сказать, в какой очерёдности доберутся до края леса другие мудрецы. Он поднялся выше и смог увидеть самый короткий путь. Он понял, что оказался над проблемой и решил задачу лучше всех! Он знал, что сделал всё правильно. А другие — нет. Они были упрямы, они его не послушали. Он был настоящим Мудрецом!
Но он ошибался…

Все поступили правильно.

Тот, кто пошёл влево, попал в самую чащу. Ему пришлось голодать и прятаться от диких зверей. Но он научился выживать в лесу, стал частью леса и мог научить этому других.

Тот, кто пошёл вправо, встретил разбойников. Они отобрали у него всё и заставили грабить вместе с ними. Но через некоторое время он постепенно разбудил в разбойниках то, о чём они забыли — человечность и сострадание. Раскаяние некоторых из них было столь сильным, что после его смерти они сами стали мудрецами.

Тот, кто пошёл назад, проложил через лес тропинку, которая вскоре превратилась в дорогу для всех желающих насладиться лесом, не рискуя заблудиться.

Тот, кто пошёл вперёд, стал первооткрывателем. Он побывал в местах, где не бывал никто и открыл для людей прекрасные новые возможности, удивительные лечебные растения и великолепных животных.

Тот же, кто влез на дерево, стал специалистом по нахождению коротких путей. К нему обращались все, кто хотел побыстрее решить свои проблемы, даже если это не приведёт к развитию.

Так все пятеро мудрецов выполнили своё предназначение…

PS. Не забывайте о том, что истинная мудрость — разрешить другим идти собственным Путём и признать то, что каждый собственный Путь важен для человека…