Прямо сейчас в наших домах разворачивается молчаливая трагедия, затрагивающая самое дорогое, что у нас есть: наших детей!Наши дети находятся в ужасном эмоциональном состоянии!
Более того, за последние 15 лет статистика психических расстройств у детей ужасает:
каждый пятый ребёнок имеет расстройства психики;
распространённость синдрома дефицита внимания выросла на 43%;
распространённость подростковой депрессии выросла на 37%;
частота самоубийств среди детей 10–14 лет выросла на 200%.Что ещё нам нужно, чтобы посмотреть правде в глаза?Нет, ответ не в улучшении диагностических возможностей!
Нет, они не рождаются такими!
Нет, это не вина школы и системы!
Да, как бы больно нам ни было это признавать, во многих случаях именно МЫ, родители, должны сами помочь своим детям!
В чём проблема?Современные дети лишены основ здорового детства, таких как:
Эмоционально доступные родители.
Чётко очерченные границы и наставления.
Обязанности.
Сбалансированное питание и достаточный сон.
Движение и свежий воздух.
Творческие игры, общение, свободное времяпровождение.Вместо этого дети имеют:Отвлечённых родителей.
Балующих родителей, которые позволяют детям всё.
Ощущение, что им все должны.
Несбалансированное питание и недостаточный сон.
Сидячий домашний образ жизни.
Бесконечную стимуляцию, технологические забавы, мгновенное удовлетворение.Разве можно воспитать здоровое поколение в таких нездоровых условиях? Конечно нет!
Человеческую природу обмануть невозможно: без родительского воспитания не обойтись! Как мы видим, последствия ужасны. За потерю нормального детства дети расплачиваются утратой эмоционального благополучия.Что делать?
Если мы хотим, чтобы наши дети выросли счастливыми и здоровыми, нам надо проснуться и вернуться к основам. Ещё не поздно!Вот что вы должны делать как родитель:
Устанавливайте ограничения и помните, что вы — родитель ребёнка, а не его друг.
Обеспечьте детям то, что им нужно, а не то, что им хочется. Не бойтесь отказывать детям, если их желания расходятся с потребностями.
Давайте здоровую пищу и ограничивайте снеки.Проводите час в день на природе.
Ежедневно устраивайте семейный ужин без электроники.
Играйте в настольные игры.
Каждый день привлекайте ребёнка к делам (складывать бельё, убирать игрушки, развешивать бельё, разбирать сумки, накрывать на стол и т. д.).
Укладывайте ребёнка спать в одно и то же время, не позволяйте брать в постель гаджеты.
Учите детей ответственности и независимости. Не ограждайте их от мелких неудач. Это учит их преодолевать жизненные препятствия:
Не складывайте и не носите за ребёнка ранец, не приносите ему в школу забытую еду / домашнюю работу, не очищайте банан для 5-летки. Учите их самостоятельно делать всё это.Научите терпению и дайте возможность свободно проводить время, чтобы у ребёнка была возможность заскучать и проявить свои творческие порывы.
Не окружайте ребёнка постоянными развлечениями.
Не подсовывайте технику как лекарство от скуки.
Не поощряйте использование гаджетов за едой, в машине, в ресторане, в магазине. Пусть мозги ребёнка учатся самостоятельно разгонять «скуку».
Будьте эмоционально доступны, учите детей социальным навыкам.
Не отвлекайтесь на телефон, общаясь с ребёнком.Научите ребёнка справляться со злобой и раздражением.
Научите ребёнка здороваться, уступать, делиться, сочувствовать, вести себя за столом и в разговоре.
Поддерживайте эмоциональную связь: улыбайтесь, целуйте, щекочите ребёнка, читайте ему, танцуйте, прыгайте и ползайте с ним вместе!Мы должны изменить своих детей, иначе получим целое поколение на таблетках! Ещё не поздно, но времени остаётся всё меньше…
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
В процессе обучения
Ты успехами своими очень радуешь всех нас!
Gandhi said his great aim in life was to have a vision of God. He sought to worship God and promote religious understanding. He sought inspiration from many different religions: Jainism, Islam, Christianity, Hinduism, Buddhism and incorporated them into his own philosophy.
Personality is to a man what perfume is to a flower. Для человека важен характер, как для цветка – аромат. Charles M. Schwab
Вы без труда догадались, что наш Дональд – типичный интроверт. Люди, относящиеся к этому типу, рациональны и спокойны. Они находят свою прелесть в одиночестве и покое, не любят интервью и собеседования, планируют все заранее. Интроверты очень ранимы, они неохотно заводят новые знакомства. Если среди ваших знакомых и друзей есть интроверты, наша таблица прилагательных поможет вам точно описать этот тип характера. Описание интроверта
Самый яркий пример, который вы и сами готовы назвать прямо сейчас, – это говорящий осел из мультфильма о Шреке. Из-за того, что он много болтал, хозяйка попыталась продать ослика. Любопытный, с врожденной харизмой и обаянием, он очень дружелюбен и не лишен талантов. Этот заводной персонаж полон жизненной энергии и радует нас своим чувством юмора. Конечно, он может быть только экстравертом. Подробно описать характер экстраверта поможет наша таблица. Описание экстраверта
Определяем характер по любимому цветуСлово «характер» пришло из греческого языка. Оно означало «печать», «чеканка». В английском мы можем описывать характер человека с помощью двух слов. Например, personality используется, если речь идет об индивидуальных качествах человека, с которыми он родился. Это наши личные свойства характера. А вот слово character означает наш нрав, моральные качества характера, сложившиеся в течение жизни. Давайте сравним значение этих слов в следующих предложениях:
Если вы хотите как можно больше узнать о чертах характера (traits of character) друзей, коллег, соседей или избранника сердца, попросите, чтобы они назвали вам их любимый цвет. А наша следующая схема откроет все секреты характера и заодно поможет выучить новые английские слова.
При описании характера любого человека важно учитывать и грамматические тонкости. Ознакомьтесь с некоторыми из них, если решили сделать это на английском. Преподаватель Emma подскажет вам некоторые правила, и вы, несомненно, будете использовать их в будущем. Список полезной лексики из видео:
8 самых полезных английских идиом о характере человекаХарактер человека можно описать, используя особые речевые обороты. Про умного человека мы часто говорим «светлая голова», а про открытого и доброго – «душа нараспашку». «Себе на уме» у нас ассоциируется с личностью скрытной и тем, кто неохотно делится своими планами. А человека ничем не примечательного в русском языке мы порой называем «ни пава ни ворона» или «ни рыба ни мясо». Несомненно, в английском есть не менее яркие и запоминающиеся идиомы. Давайте разберем значение самых популярных и необычных из них.
Источник: http://engblog.ru/talking-about-character-in-english Однажды, будучи гостем Всероссийского молодежного образовательного форума «Таврида», Никита Михалков рассказал юным слушателям об отрицательном воздействии гаджетов на состояние мышления детей. По словам знаменитого актёра, режиссёра и общественного деятеля, электронные устройства формируют клиповое сознание, мешая правильному развитию ребёнка и построению им собственной мировоззренческой картины. Они отнимают у него то прекрасное, что нас окружает. «Вы понимаете проблему, которая стоит перед человечеством? Вспомним Джобса и его команду, которая придумали айфоны. Они запретили собственным детям пользоваться своими разработками, потому что понимали, что это ящик Пандоры. Сейчас не нужно запоминать, кто написал «Войну и мир». Можно кликнуть и найти. Мы получаем ответ мгновенно, получаем информацию в готовом виде, как космонавт из тюбика. Люди не удосуживаются подумать. Не нужно иметь собственное мнение. Люди получают готовый ответ. От хорошего человека ответ правильный, а если вирус в программе даст неправильный? У многих нет опыта отделять хорошего от плохого, они не заметят подвоха. «Золотой миллиард» — это не сказки, это реальность, должны быть люди, которым интересно читать, писать, узнавать истину. Это другой уровень развития личности», — считает режиссёр. Также Никита Сергеевич обратил внимание на то, что гаджеты формируют стороннее, безучастное и потребительское отношение к жизни, так как человек привыкает видеть себя лишь в роли наблюдателя, выбирающего контент согласно своим предпочтениям и осудил излишнее увлечение селфи, которые часто приводят даже к трагедиям. Для того, чтобы нивелировать эффект от гаждетов, Михалков предложил ограничить детей в их использовании и больше времени уделить воспитанию чад: «Слово «воспитание» вообще истреблено из образования. Раньше мы воспитывали из человека творца, а теперь — идеального потребителя. Хорошее от плохого может отличить только человек с воспитанием». Запретить своим детям пользоваться ЛЮБЫМИ гаджетами до 12 летАмериканская академия педиатрии и Канадское педиатрическое общество утверждают, что дети до 2 лет не должны иметь контакта с техникой, от 3 до 5 — не больше часа в день, а от 6 до 18 — не больше 2 часов в день (AAP 2001/13, CPS 2010). Дети пользуются технологиями в 4–5 раз больше, чем рекомендуется, что имеет серьёзные, опасные для жизни последствия (Kaiser Foundation 2010, Active Healthy Kids Canada 2012). Мобильные устройства (телефоны, планшеты, игры) кардинально повысили доступность технологий, особенно для самых маленьких. Как педиатр я призываю родителей, учителей и правительство запретить всем детям младше 12 лет пользоваться мобильными устройствами.
С рождения до 2 лет мозг младенца увеличивается втрое, продолжая быстро развиваться до 21 года (Christakis 2011). Ранее развитие мозга определяется внешними стимулами (или отсутствием таковых). Доказано, что стимуляция растущего мозга посредством чрезмерного контакта с техникой (мобильные телефоны, интернет, планшеты, телевизор) приводит к дефициту внимания и исполнительного функционирования, когнитивным задержкам, нарушениям обучаемости, повышенной импульсивности и пониженной способности к самоконтролю (т. е. к истерикам) (Small 2008, Pagini 2010).
Пользование технологиями ограничивает движение, что может привести к задержкам развития. Сегодня каждый третий ребёнок начинает школу с задержками развития, что отрицательно сказывается на грамотности и успеваемости (HELP EDI Maps 2013). 3. Эпидемия ожирения. Использование телевизора и видеоигр коррелирует с ростом ожирения (Tremblay 2005). Дети, которым разрешается иметь устройства в своей комнате, имеют на 30% больший риск ожирения (Feng 2011). Каждый четвёртый канадский и каждый третий американский ребёнок страдает ожирением (Tremblay 2011). 30% детей с ожирением заболевают диабетом, а кроме того ожирение повышает риск раннего инсульта и сердечного приступа, что приводит к существенному сокращению ожидаемой продолжительности жизни (Center for Disease Control and Prevention 2010). Из-за ожирения дети XXI века могут оказаться первым поколением, которое не переживёт родителей (Professor Andrew Prentice, BBC News 2002). 4. Депривация сна. 60% родителей не контролируют использование технологий детьми, а 75% детей разрешается пользоваться гаджетами в своей спальне (Kaiser Foundation 2010). 75% детей в возрасте 9 и 10 лет испытывают такую депривацию сна, что это плохо сказывается на их школьных отметках (Boston College 2012). 5. Психические расстройства. Чрезмерное пользование технологиями является одним из причинных факторов роста показателей детской депрессии, тревожности, нарушения привязанности, дефицита внимания, аутизма, биполярного расстройства, психозов и проблематичного поведения (Bristol University 2010, Mentzoni 2011, Shin 2011, Liberatore 2011, Robinson 2008). 6. Агрессия. Жестокий контент в масс-медиа может вызывать детскую агрессию (Anderson, 2007). Современные дети всё больше сталкиваются с изображениями физического и сексуального насилия. Например, игра «Grand Theft Auto V» содержит откровенный секс, убийства, изнасилования, пытки и увечья, как и многие фильмы и сериалы. В США насилие в медиа считается риском для общественного здоровья из-за того, что вызывает детскую агрессию (Huesmann 2007).
Скоростной медиа-контент может вызвать дефицит внимания, ухудшение сосредоточенности и памяти, поскольку мозг обрезает нейронные пути в лобной коре (Christakis 2004, Small 2008). Невнимательные дети не могут учиться.
Чем больше родители привязываются к технологиям, тем больше отвязываются от детей. В отсутствие родительской привязанности дети привязываются к девайсам, что может привести к зависимости (Rowan 2010). Каждый 11-й ребёнок в возрасте 8–18 лет имеет технологическую зависимость (Gentile 2009). 9. Излучение. В мае 2011 года Всемирная организация здравоохранения занесла сотовые телефоны (и прочие беспроводные устройства) в категорию риска 2В (возможные канцерогены) из-за радиационного излучения (WHO 2011). Джеймс Макнейми из организации Health Canada в октябре 2011 года предупреждал: «Дети более чувствительны ко многим воздействиям, чем взрослые, поскольку их мозг и иммунная система ещё не развиты, поэтому риск для ребёнка будет не таким, как для взрослого» (Globe and Mail 2011). В декабре 2013 года доктор Энтони Миллер из Школы общественного здравоохранения при Университете Торонто сказал, что, основываясь на новых исследованиях, контакт с радиочастотами следует классифицировать как 2А (вероятный канцероген), а не 2В (возможный канцероген).
Дальнейшее воспитание и обучение детей с помощью технологий нецелесообразно (Rowan 2010). Дети — наше будущее, но для детей, злоупотребляющих техникой, будущего нет. Необходимо выработать комплексный подход, чтобы понизить уровень использования технологий детьми. Автор: Крис Роуэн, педиатр Для того чтобы нормально работать в течение дня, каждый должен хорошо высыпаться ночью. Для подростков это означает, что им нужно спать около девяти часов каждую ночь. Но практика показывает, что на деле это далеко не так – подростки спят намного меньше, чем им полагается. Отсюда – невнимательность на уроках, рассеянность, пробелы в памяти, общее ослабление организма, частые простуды. По данным Национального фонда опросов, лишь около одна пятая часть подростков (20%) спит каждую ночь столько, сколько им полагается по возрасту. Внутренние часы подростков Подростковый возраст всегда виноват, когда речь идет о сне. Внутренние часы организма, официально называемые циркадными ритмами, меняются по мере полового созревания. Мелатонин, гормон мозга, связанный со сном, у подростков выделяется поздно вечером. Поэтому, если более младший ребенок без труда засыпает довольно рано, подростки все еще не устают, а через несколько часов им нужно хорошенько выспаться, дольше, чем это положено – ведь примерно в семь утра им нужно вставать в школу или лицей. Вот и получается, что ночью подросток не может долго уснуть, а утром он не может проснуться, но вынужден это делать из-за жесткого социального графика. Это становится серьезной проблемой для подростков с большой академической занятостью, которая истощает организм еще больше на фоне хронического недосыпания. Чтобы ребенок не опаздывал в школу, его стоит будить на час раньше, чем обычно, чтобы просыпание не было для него поспешным и из-за этого стрессовым. Но и заботиться о том, чтобы подросток лег спать вовремя, тоже нужно. Воздействие недосыпания на организм подростка Когда подростки недосыпают, это может повлечь серьезные побочные эффекты. Ребенку трудно сосредоточиться в школе, он может сидеть и дремать в классе, что вызывает естественное недоумение учителя. Это может привести к снижению производительности труда и учебы. К сожалению, это стандартная проблема подростков. В крайних случаях недосыпание может привести к немотивированной агрессии, злобному поведению или депрессии (что может привести к еще большим проблемам со сном). Недостаток сна также может сделать подростка более склонным к появлению прыщей и других проблем с кожей. Плохая концентрация и замедленная реакция, характерная для детей с недосыпанием, может иметь очень опасные последствия. Иногда проблемы подростков со сном – это симптомы заболеваний либо других медицинских причин, таких как побочные эффекты от лекарств, апноэ сна, анемии или мононуклеоза. Тогда необходим визит родителей с подростком к педиатру и психологу. Что могут сделать родители, чтобы подросток высыпался? Общаясь с ребенком-подростком, родители могут сделать правильный сон приоритетом в его режиме дня. Прежде всего, нужно разработать режим сна и тех часов, в которые подросток просыпается. Очень важно поддерживать этот план даже в выходные дни. Если ребенок будет не спать ночью, а потом валяться в постели до второй половины дня в субботу или в воскресенье, будет очень сложно снова изменить его внутренние биоритмы. Тогда для подростка станет почти невозможным уснуть в понедельник в нормальное время и проснуться рано утром. Чтобы ребенок засыпал и просыпался вовремя, нужно создать ему условия для хорошего сна. Пусть в комнате вашего ребенка будет тусклый свет, также перед сном нужно выключить экран компьютера. Выключите внешний шум. Еще нужно убедиться, что комната подростка достаточно теплая. В первой половине дня нужно избегать яркого света и солнца, что позволит подростку комфортно проснуться. Если подросток устал и хочет вздремнуть после обеда, ограничьте время его сна до 30 минут; возможность дольше поспать может помешать ему уснуть ночью. Старайтесь следить за тем, чтобы подросток избегал ночных домашних заданий и не сидел над уроками всю ночь. Пусть подросток держится подальше от длительного просмотра телевизора, компьютерных игр и других перевозбуждающих передач и занятий за 2 часа перед сном. О вреде электронных носителей в спальне подростка говорит такой факт. В 2006 году Национальный фонд опросов обнаружил, что дети с четырьмя или более электронными гаджетами в своих спальнях хронически не высыпались. Когда ваш подросток ложится в постель, убедитесь, что он не делает никаких других видов деятельности, а весь акцент – только на засыпании. Кроме того, подростки должны избегать шоколада и напитков с кофеином после 16.00. Это будет способствовать их лучшему засыпанию. Проблемы со сном у подростков решаемы. Нужно только включиться в этот процесс и родителям, и самим подросткам.
Мы много писали о разных конструкциях и временах, с помощью которых можно рассказать о прошлом. В этой статье мы решили объединить основные способы выражения действия в прошлом, а также рассказать о словах, которые нам помогают обратиться к минувшим дням. Past SimpleМы используем Past Simple, когда хотим сообщить о действии, которое произошло один раз в прошлом или которое регулярно происходило в прошлом. На Past Simple указывают слова, которые показывают законченный период времени:
Также мы сообщаем с помощью этого времени о нашем состоянии в прошлом. Под словом «состояние» подразумевается наша профессия, статус, взаимоотношения с людьми, чувства, эмоции, нахождение в каком-то месте. Часто состояние передается с помощью глагола to be.
Выражение used to do и модальный глагол wouldВ английском языке есть две другие конструкции, похожие по значению на Past Simple: выражение used to do и модальный глагол would. Мы употребляем их, когда хотим сообщить о своих привычках или о действиях, которые регулярно повторялись в прошлом. В переводе на русский язык мы будем чаще всего использовать слово «раньше».
Would используется только в случае, если речь идет о действии. Если мы хотим сообщить о привычном состоянии (наша профессия, статус, взаимоотношения с людьми, чувства, эмоции, нахождение в каком-то месте), следует использовать used to do.
Если в предложении указано, сколько раз произошло действие, мы будем использовать Past Simple, а не used to do или would.
Past ContinuousС помощью времени Past Continuous мы сообщаем, что в определенное время в прошлом мы находились в процессе выполнения какого-то действия. Здесь будут использоваться слова, указывающие на конкретное время или определенный промежуток времени:
Present Perfect и Present Perfect ContinuousНесмотря на то, что Present Perfect и Present Perfect Continuous относятся к настоящему, на русский язык мы переводим их обычно прошедшим временем. Ведь в сущности они описывают уже законченные действия с результатом в настоящем. Мы используем Present Perfect и Present Perfect Continuous, когда хотим сообщить о действии, которое закончилось в прошлом, но благодаря которому что-то поменялось в настоящем. Present Perfect Continuous отличается только тем, что показывает длительное действие. С этими временами мы используем такие слова:
С Present Perfect встречаются также слова:
Past Perfect и Past Perfect ContinuousPast Perfect и Past Perfect Continuous помогают нам сообщить о действии, которое закончилось до определенного момента в прошлом. С помощью Past Perfect Continuous мы хотим подчеркнуть, что действие длилось какое-то время, прежде чем завершиться. Следует помнить, что эти времена обычно сопровождает другое действие, которое чаще всего будет в Past Simple. Посмотрим, какие слова здесь используются:
Источник: http://engblog.ru/let-us-talk-about-the-past
|
Обучение за рубежом
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Copyright © 2012-2017 Interclass
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Представьте, что вас пригласили в гости. На вечере собралась большая шумная компания. Каждый нашел себе занятие по интересам. Дональд тихонько сидит в гордом одиночестве, листая журнал, и изредка поглядывает на остальных присутствующих. Ему не очень уютно в людном и беспокойном месте. Не смотря на то, что он умеет прекрасно излагать свои мысли, он предпочитает не участвовать в бурных обсуждениях. А вот Аманда привлекает всеобщее внимание, громко смеется, отпускает шутки и комментарии. Она наслаждается общением и своим выходом в свет. Порой ее жесты и мимика слишком выразительны, она открыта миру, и большинство гостей находятся рядом с ней.
Конечно, наша вторая героиня вечеринки – экстраверт. Люди подобного типа предпочитают общество, им скучно быть самим. Как и Аманда, они любят выступать перед аудиторией, особенно чутко воспринимают похвалу. Порой их быструю смену настроения и спонтанность поступков могут принять за безответственность, но именно этот тип людей любит радовать окружающих и сам от этого счастлив.
